体重増加:25週ごろ2週間で3kgも体重が急増、おすすめの食べ物・菓子
ココア+ヨーグルト+オリゴ糖(腹持ちは良くないが便秘は改善) ヨーグルト+フルグラ(腹持ちがいい) こんにゃくゼリー(1袋ぺろっと食べれてしまうが罪悪感がなく腹持ちも良い) たらみの大きいゼリー・杏仁(腹持ちは良くないが …
ココア+ヨーグルト+オリゴ糖(腹持ちは良くないが便秘は改善) ヨーグルト+フルグラ(腹持ちがいい) こんにゃくゼリー(1袋ぺろっと食べれてしまうが罪悪感がなく腹持ちも良い) たらみの大きいゼリー・杏仁(腹持ちは良くないが …
9ヶ月32週くらいまではさほど頻繁に張ることはなかったのですが、34週ごろから突然に張りを感じるようになりました。 寝てる時に尿意をがまんすると半端なく張る・・・または寝ているときに寝返りで痛みが走るほど張る場合はトイレ …
カイロ 腹巻 温めると気持ちマシになるという先人たちの教え。
海外在住で日本に現住所がない場合の「認知する父」の認知届の書き方。 こちらも据え膳方式で届出人の「署名」欄と最下にある「誕生日」以外はすべて私が手書きで記入しました。 氏名・・・氏:胎、名:児 この2文字だけ。 生年月 …
私が彼の戸籍謄本などを取得するためには「委任状」が必要となります。 住所 電話番号 は以下のように書きました。 住所・・・彼の住民票がある国名のみ。「フランス共和国」「イタリア共和国」「スペイン王国」など。 電話番号・・ …
胎児認知届は出産前に出すので母となる自分の住民票のある市区役所に届けにいきました。うちの場合は海外在住なので基本的には私がすべてあらかじめ準備しました。サインさえすればいいから・・・という据え膳方式で書いてもらいました。 …
ベビだけ先にお風呂に入れて寝室のベッドに置いて・・・とするとベビの様子が気になって自分のお風呂が秒殺作業となる。なので一緒に入るのがいちばんよい方法っぽい。 お風呂の準備 脱衣所となる場所にベビを置いておけるスペースをつ …
体温を上げすぎないように、夏場は39〜40度で5分!沐浴のときと同じくらいの分数だけ。 あせも防止のため、おむつだけ履かせてお風呂後10分は服を着せず暑さを逃してあげる。服を着せる目安は「脇の熱がさがったら」OK。
18週を超えてくるともう妊娠前のズボン類はほぼ履けなくなったのでマタニティ用を買う必要がありました。イオンのマタニティデニムMサイズ(61〜67cm)を購入するとすこし大きかった。友達から借りたSサイズ(58〜64cm) …
足先なのか肘なのか手なのかわからないものが、お腹の皮膚から明らかに盛り上がって主張してくる。 脇腹付近でされるとこれが結構痛い。右、左片方によるとお腹の形が偏る。お腹の中で手足が出てくる位置が固定されてくる。シムスで脇腹 …