乳酸菌・酵素

heart, broken, nature love

26週-お尻に違和感が・・・妊娠中によくあると言うあれになった模様・・・泣

ある日突然、お尻に違和感を感じました。 なんだかパンツが擦れて痛い・・・擦れる?なんで???お腹が大きくなったから食い込んでるのかな?と思い、パンツのポジションを引っ張ってピチっ⚡️と直してみ …

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smoothie, juice, drink

22週-実家にいるのに体重が減らず。けど妊娠中の便秘が解消されてきた?

実家に戻ると冷蔵庫の中にプリンやゼリーやチーズケーキなど・・・わたしの餌が用意されていたのです。おかげさまで帰ってきて数日になりますがまったく体重が減る予兆がありません😂   そういえば、最近変 …

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strawberries, fruit, muesli

21週-ヨーグルトメーカーで自作!淡路島牛乳で作ったヨーグルトが一番美味しい件について

小腹すいたなぁ・・・っというときのおやつとしてヨーグルト+グラノーラを食べています。 このヨーグルトですが、我が実家では両親共に毎日食べるのでブルガリアなどではすぐになくなっちゃうのです。 量が少ない 酸っぱい コクとい …

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おすすめ整腸サプリ比較8選!妊娠中の便秘を酵素や乳酸菌で調整だっ!

必要性と動機 妊娠前はほぼまったく便秘ではなかったのですが、妊娠が発覚する前となる妊娠3〜4週あたりから調子が悪くなり便秘気味でした。 おかしいなぁ、とおもってこの時はたまにこういう弱めの便秘薬👇をつかっ …

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